안녕하세요 치항병원입니다.

변비가 있다면 계속 드시는 것 이 좋습니다.

변비가 없어도 배변에는 도움이 되나 먹기가 번거럽고 포만감이 심하다면 안 드셔도 됩니다.

다이어트 식품(포만감으로 음식섭취량을 줄일 수 있음)으로 쓰셔도 좋습니다.