매일 변을 보기는 하는데 위에서 부터 훑고 내려가는 식으로

배가 마니 아프면서 배변보는데 힘이듭니다.

그리고 거의 설사를 하고 변을 보고난후 항문이 마니 아픕니다.

변보고 난후 얼마동안 의자에 앉기가 꺼려질 정도로요...

저녁에 30분이상 걷는 운동을 하는데 그것도 영향이 있는건가요?

알려주세요...