>..안녕하세요? 치항병원입니다.
확실히 변비라고 단정 짓지는 못하지만 변비일 가능성 아래 말씀 드리겠습니다. 우선 하루 30분이상 빨리걷기, 조깅등 운동을 하세요. 그리고 하루에 물을 2 리터 이상 드십시오. 제일 중요한 것은 식사를 규칙적으로 하셔야 하며 섬유질이 풍부한 음식을 많이 드셔야 합니다. 이렇게 하여도 증세가 호전되지 않으면 몇가지 약제를 이용하실 수 있습니다. 항문에 피가 난다면 변완화제를 드셔야 하며 진료를 받으세요.