안녕하세요? 치항병원입니다.
섬유식품은 말대로 약이 아니라 식품입니다. 섭취하는 음식물중 섬유질의 양을 보충하는 식품이므로 섬유소가 많이 들어 있는 식품을 많이 드신다면 굳이 식이섬유를 드실 필요는 없습니다. 그러나 섬유질의 섭취가 적어진다면 변의 양이 줄어 다시 변을 보기가 힘들어 집니다.