안녕하세요? 치항병원입니다. 일단 좌욕을 하시고 변비가 다시 발생하지 않도록 채소와 물을 많이 드세요. 그리고 변완화제등을 복용하시면 도움이 됩니다. 증세가 호전되지 않으면 병원에 오셔서 진료를 받으세요.