안녕하세요? 치항병원입니다.

식이섬유(인파실)는 물을 이용하여 확장되어 변을 만들어서 변비를 치료하는 변비 치료제입니다. 따라서 물을 적게 섭취한다면 변이 단단해지므로 오히려 배변이 어려워진답니다.

그리고, 양을 늘리지는 마십시오. 단지 횟수만을 1회로 줄이시고요. 처음처럼 1스푼만 사용하시는 것이 좋습니다.

좌욕시 수온은 미지근한 정도(아이들 목욕시키는 정도)면 충분합니다. 어떤 책에서는 팔꿈치를 담구어 따뜻하다고 느끼는 정도라고 표현하고는 있지만 정확히 수온을 정해주는 기준은 없습니다.

화상을 입을 수도 있으므로 너무 뜨겁지 않도록 주의하여 따뜻한 것이 찬 것 보다는 도움이 되겠지요.

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>원래 제가 변비도 있지만요 인파실 먹구 물 적게 먹으면 오히

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>려 변비생긴데서 아침에만 한스푼 먹고 있거든요

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>특히 얼굴이 붓는거 같은데 아래에 글 읽어보니까 아침에만 식이

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>섬유 2스푼 먹는다는데 저도 그러면 괜찮아질까요?

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>그리고 변보고 나면 간질거려요 ^^;;

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>좌욕하면 괜찮아지는데 나을려구 그러는건가요?

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>또 좌욕할때 온도를 잘 못맞추겠어요

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>손으로 만져선 따뜻한데 앉으면 차가울 때도 있고 좀 뜨겁다 싶어

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>도 앉으면 뜨끈뜨끈할때도 있는데.. 좌욕 온도도 중요한가요?

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>약간 찬게 뜨거운거보다는 나은지요?

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>아니면 그래도 뜨거운게 나은지요?

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>진료받을때 물어볼려구 생각했다가도 막상 진료받을때 긴장하구

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>그래서 잊어버려서 이렇게 여쭤봅니다